Ursache

Erhöhte Cholesterinwerte entwickeln sich meist aufgrund von übermäßiger Ernährung und chronischem Bewegungsmangel bei entsprechender genetischer Disposition. Eine Veränderung des Lebensstils kann das Herz-Kreislauf-Risiko bereits deutlich senken. Wenn es gelingt, das Übergewicht nur um einige Kilo abzubauen, können sich z. B. die Blutfett und Cholesterinwerte normalisieren; sinkt der Bluthochdruck – verringert sich das Erkrankungsrisiko dramatisch.

Der Zielwert für LDL-Cholesterin liegt je nach weiteren Risikofaktoren zwischen 100 und 160 mg/dl. Bei gefährdeten Personen, z. B. bei Diabetikern, wird ein LDL-Wert unter 100 mg/dl angestrebt, bei besonders gefährdeten Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sogar unter 70 mg/dl.

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Der Body-Mass-Index (BMI) dient zur Bestimmung von Unter-, Ideal- und Übergewicht. Mit unserem BMI-Rechner können Sie Ihrem BMI ganz einfach bestimmen.

 

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„Cholesterin und Diät”

 

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